最近一直在打游戲，晚上12點(diǎn)睡覺(jué)

男 | 20歲 2018-08-21 21:36:52 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近一直在打游戲，晚上12點(diǎn)睡覺(jué)，早上9點(diǎn)起來(lái)，為什么體重少了4斤，我就是一直打游戲，一天坐著玩7個(gè)小時(shí)但是3餐也有吃，為什么會(huì)變瘦，是睡眠不足，還是打游戲浪費(fèi)體力導(dǎo)致的，現(xiàn)在只有101斤，以前有105

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2018-08-21 21:38:09 我要投訴

您好！根據(jù)您的描述，作息不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致體重下降，或是腸胃不好影響吸收，建議您調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起，多運(yùn)動(dòng)，不要沉迷游戲。

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2018-08-21 21:39:10 我要投訴

通過(guò)您的描述考慮體重增減四斤屬于正常情況，吃飯喝水就有2斤左右，而且夏天太熱食欲會(huì)下降，引起體重下降很正常，不用太擔(dān)心親，如果實(shí)在不放心可以去醫(yī)院做一個(gè)全身體檢。

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2018-08-21 21:40:27 我要投訴

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，身體消瘦可能會(huì)睡眠不足有關(guān)系，建議平時(shí)多喝水，多吃蔬菜，多參加體育活動(dòng)，早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      以上是對(duì)“最近一直在打游戲，晚上12點(diǎn)睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！