頸椎以下脊柱僵硬疼痛，受涼后癥狀加重，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，保持正確姿勢(shì)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷理療以增強(qiáng)療效，如果癥狀不緩解，就需要去醫(yī)院檢查，排除強(qiáng)直性脊柱炎。
      

      你好，這種情況可能是脊柱炎導(dǎo)致的，建議可以去三甲醫(yī)院骨科檢查一下，做個(gè)脊柱磁共振，查找病因，明確診斷，對(duì)癥對(duì)因治療。祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí),翻身尤其明顯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！你這種情況，不排除是強(qiáng)直性脊柱炎，此種情況建議醫(yī)院就診，行抗o、類風(fēng)濕因子、血尿酸、白細(xì)胞抗原、骶髂關(guān)節(jié)片子等檢查，進(jìn)一步明確診斷，診斷明確才好治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。你要先檢查，排除一下？強(qiáng)直性脊柱炎的病情是個(gè)復(fù)雜的病情。你就簡(jiǎn)單理解分成早、中、晚3期吧。早期表現(xiàn)多是腰腿疼的病情，進(jìn)而引起骶髂關(guān)節(jié)炎，如不堅(jiān)持系統(tǒng)治療，會(huì)波及全脊柱的病變，留下脊柱畸形，影響生活質(zhì)量。盡快去醫(yī)院風(fēng)濕科，系統(tǒng)抗免疫，消炎止痛治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。