你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，建議可以盡量使用含維生素c豐富的蔬菜和水果，例如每天喝一杯西紅柿汁，多喝檸檬蜂蜜水，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以美白
      

      你好，根據(jù)你的簡(jiǎn)單描述，你的這種情況考慮是表皮組織色素沉著引起的?？梢杂妹腊鬃o(hù)膚產(chǎn)品。每天早晚的時(shí)候都要用面膜，護(hù)膚，保濕，美白的。
      

      病情分析：
      您所描述的問(wèn)題是，曬黑一個(gè)多月了，就是不見(jiàn)白回來(lái)，怎么辦？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，日曬后黑色素沉著，如果本來(lái)皮膚白皙，是會(huì)變回來(lái)的，時(shí)間長(zhǎng)短根據(jù)自身的保養(yǎng)和體質(zhì)有關(guān)，多吃富含維生素C的水果蔬菜，多喝水，避免日光直射，保持心情舒暢，希望能幫到您。
      
      以上是對(duì)“曬黑了怎么辦？我曬黑1月多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的被太陽(yáng)曬傷情況，考慮如果以前不黑因?yàn)樘?yáng)曬太發(fā)黑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，如果以前皮膚較白，不用擔(dān)心，時(shí)間長(zhǎng)了還可以恢復(fù)原狀，不會(huì)一直黑下去?，F(xiàn)在可以涂點(diǎn)美白霜。