神經(jīng)衰弱有何表現(xiàn)，請問我的癥狀是神經(jīng)衰弱嗎
健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱有何表現(xiàn)，請問我的癥狀是神經(jīng)衰弱嗎？ 記憶力明顯下降，發(fā)生過的事情別人如果不提及根本就想不起來。晚上睡覺做夢，睡的很沉，做夢也做的很長。 上班以后稍有腦力活動就頭疼欲裂，想睡覺休息，可是一到床上看看手機(jī)就又睡不著。 睡覺了以后第二天醒來，感覺渾身酸痛，好像晚上跟人打架了一樣，沒有一點力氣，睡10個或者8個小時也不短吧，但是還是感覺很困很累，沒有精神，眼睛睜不開，感覺能睡個三天三夜。 還有易生氣發(fā)怒，別人說話稍不順耳就會發(fā)火。 還有我這個人比較瘦，抵抗力差，一到生理期就會感冒發(fā)燒上火，不知這些描述對判斷病情是否有幫助
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你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮確實可能出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的情況，建議您放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，合理安排飲食起居，保持充足的營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)加強(qiáng)運動鍛煉，不要過度睡眠，可以服用安神補(bǔ)腦液和刺五加片加以治療。
很困很累，不要過度睡眠嗎。那可以喝咖啡提神嗎，
是的，如果睡眠過多長期臥床身體處于躺臥位的話，很容易造成腦部充血水腫，更會出現(xiàn)頭昏腦脹的感覺。平時可以喝一些咖啡，但是最好不要借助喝咖啡來提神！
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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