您好，根據你描述的情況考慮出現(xiàn)肩周炎的可能性比較大，請問您做的是什么樣的訓練？建議不要從事劇烈的體育活動，平時補充鈣質，適當熱敷和按摩緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好受過傷嗎？肩關節(jié)活動受限嗎？疼不疼？做過什么檢查？
      指導意見：
      根據您的描述考慮，有可能是受涼或勞損引起肱二頭肌長頭肌腱炎。建議別受涼，別勞累。避免劇烈運動
      

      運動時常能聽到有人發(fā)出“嘎嘎”的聲響，比如蹲起時膝關節(jié)有響音，走路時髖關節(jié)發(fā)出輕輕的“嘎嘎”聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為“彈響”。
      一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過于惶恐不安。關節(jié)活動時，關節(jié)面之間、軟骨墊與關節(jié)面之間、肌腱和關節(jié)囊之間等，總會發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節(jié)間產生的潤滑液少，加大了關節(jié)摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節(jié)活動受限時，需要到醫(yī)院就診，以確定是否是關節(jié)錯位或關節(jié)受損。
      
      以上是對“倆個手肩膀處總是咯吱咯吱響有的時候還很大聲的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是你的肩膀總有響聲，考慮和你運動還是有關系，建議可以去醫(yī)院拍個肩部關節(jié)的片兒，找大夫看看，進一步明確診治。
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你是屬于肩關節(jié)韌帶損傷引起。
      指導意見：
      建議你去公立正規(guī)醫(yī)院骨科檢查診治，需要做肩關節(jié)MRI檢查看一下，明確診斷后在進一步治療。
      

      你好，肩關節(jié)出現(xiàn)這樣的癥狀，考慮為關節(jié)周圍韌帶肌腱勞損所致的可能性大，和上肢的活動量大密切相關，可以服用活血止痛片氨基葡萄糖膠囊這兩種藥物，可以做針灸推拿等傳統(tǒng)治療，要及時處理的