你好，這種情況可能是由于您太過(guò)用力而造成的，但是也有可能是血管的問(wèn)題，所以建議你去醫(yī)院做一下檢查。希望我的回答對(duì)你有幫助。
      

      這種情況多是由于毛細(xì)血管比較脆弱，所以會(huì)發(fā)生這種情況，建議平時(shí)要多服用維生素c，然后飲食上也要注意，可以適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，出現(xiàn)這種情況一般是皮膚受刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張充血造成的，一段時(shí)間后就會(huì)消失，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您多休息，避免勞累，保持良好的心情，適當(dāng)活動(dòng)，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多飲水。
      
      以上是對(duì)“各位大夫晚上好，我這身上和胳膊上一用勁就有淤血”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！