病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能與遺傳等都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃點(diǎn)維生素C也沒(méi)事，不過(guò)對(duì)脫發(fā)有沒(méi)有效果，這個(gè)誰(shuí)也不好說(shuō)的。希望能給你幫助、
      

      病情分析：
      脫發(fā)，癥狀比較嚴(yán)重，與遺傳，氣血不足，腎虛緊張焦慮等等有關(guān)，需要注意休息，不要熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果癥狀嚴(yán)重，可以使用中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，同時(shí)多吃新鮮蔬菜水果。補(bǔ)充維生素效果更好，注意休息，不要熬夜。

      你好，頭發(fā)脫落或者變白，與維生素關(guān)系不是很大，我給你的建議是，光是吃黑米和黑豆不行的。熬的粥里，你可以加黑芝麻，核桃，還可以加紅豆，桑葚。如果不是熬粥，你可以把以上這些藥和米再加上，熟地和何首烏，研面，每次一湯勺，每天一次開(kāi)水沖服就可以了。
      以上是對(duì)“本人今年28歲，去年下半年頭頂頭發(fā)開(kāi)始變少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！