病情分析：
      你目前的癥狀，就是腎陰虛的表現(xiàn)，與長期過度勞累，熬夜，過度手淫等等有關(guān)，需要注意及時(shí)對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用中成藥人參健脾丸，六味地黃丸調(diào)理，健脾補(bǔ)腎，效果很好，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，盡量減少手淫次數(shù)。
      

      你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。