你好，根據你提供的信息，月經周期時間正常，月經量不多，輕微小腹痛，從西醫(yī)方面看基本正常。從中醫(yī)看屬于宮寒表現。總之，平時應當注意休息，少熬夜，少食生冷食物，平時服用雞湯，紅棗等溫補食物。注意加強鍛煉身體，增強體質是根本。
      

      根據你咨詢的問題，來月經的時候排血不暢，而且有腹痛的情況，受冷的時候腹痛明顯，考慮經血排除出不暢，盆腔淤血造成，平常注意腹部的保暖，少吃生冷的食物，可以口服活血化瘀的藥物如益母草，治療痛經，并讓經血排出通暢。
      
      以上是對“月經顏色不正常，前兩天是紅色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于著涼，勞累會引起腹痛，月經不調的發(fā)生
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，別著涼，少吃生冷辛辣食物，可以多喝些紅糖水，會有所好轉
      

      病情分析：
      你好，請問月經量有變化嗎？這種情況出現有多長時間了？
      指導意見：
      如果偶爾有一次月經量正常，但是月經顏色不太正常的話，可以先觀察觀察看看的，注意經期保暖，不要吃生冷刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，你所說的上述情況，考慮是著涼血瘀有關。
      指導意見：
      建議你再去月經期間注意休息，注意腰腹部保暖。避免生冷刺激性食物，多喝紅糖姜水來活血，可以口服益母草來調理一下。
      

      病情分析：
      這位朋友，月經持續(xù)五天是屬于正?，F象的，后三天是咖啡色，是由于血液在體內滯留時間過長導致。
      指導意見：
      受涼腹痛考慮與個人體質有關，建議平時注意保暖，多喝熱水，在空調房間，多穿衣服。
      
      以上是對“月經顏色不正常，前兩天是紅色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況多長時間了呢？一般情況下月經期3-5天，最多不超過7天。
      指導意見：
      如果在這個時間以內，屬于相對正常范圍之內。注意月經期不能吃生冷寒涼食物，必要時吃藥調理
      

      病情分析：
      你好，據你的情況描述分析，經血顏色不正常，考慮和平時飲食和宮寒有關。
      指導意見：
      平時注意經期休息和飲食，多吃高蛋白高熱量食物，經期不要吃冷飲辛辣食物，同時也要注意保暖腹部。