健康咨詢描述: 身高150,卻有17歲,體重96斤,有三年多都沒長1厘米了?,減肥也是,試了很多方法都沒用
你好,考慮到你現(xiàn)在正處于身體生長發(fā)育的重要時期,建議你平時飲食上注意營養(yǎng)均衡葷素搭配,另外應該保證好睡眠不要熬夜,適當?shù)脑黾芋w育鍛煉。
病情分析:
你好,一般身高基本上發(fā)育正常,骨骺線閉合,偏胖情況還需要多注意飲食合理鍛煉等,
指導意見:
建議,偏胖情況可以通過跑步,快走等,一些有氧運動鍛煉可以減少多余脂肪,而且也利于身體健康發(fā)育成長,可以堅持鍛煉一段時間,
人體身高還是與遺傳有關,建議根據(jù)父母身高估計一下身高,計算公式是父母身高的和減13后除以二,如經(jīng)濟條件好可以去醫(yī)院拍x片,如骨骺沒有閉合可以注射生長激素促進長高。體重問題,計算你的體重指數(shù)是21.33屬于正常范圍,不用減肥,不過可以適當限制高脂高熱量食物,適當運動,減少了脂肪量會看起來比較健康。
以上是對“身高150,卻有17歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,初潮年齡差別很大,一般在10-16歲之間。一般女生在初潮后身高仍有1-3年的緩慢增長,增加幅度也還會因來潮年齡早晚而。建議可以到醫(yī)院查查骨骺是否閉合。
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