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2年前做引體向上左肩傷了

男 | 19歲 2018-08-28 12:09:13 4人回復 來自

健康咨詢描述: 2年前做引體向上左肩傷了,骨頭沒事,有時會有酸疼感,做完俯臥撐和引體向上會疼


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穆峰
穆峰 臨沂金鑼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,椎管狹窄,關節(jié)炎,頸椎病等 幫助網(wǎng)友:7110稱贊:2
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2018-08-28 14:11:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,和看了你的圖片,兩年前,左肩肌肉損傷了后骨頭沒事,有時會有酸痛感,做俯臥撐和引體向上會疼痛。
      指導意見:
      建議是,你左肩肌腱損傷后還沒有完全恢復,現(xiàn)在活動就不能劇烈或長時間的運動,要慢慢的,循序漸進的過程。

2018-08-28 14:57 ask86964674eb 追問

少量運動還是可以的對吧

2018-08-28 15:02醫(yī)生回答:

是的,你現(xiàn)在活動不能用大的力量,時間不能太長。

2018-08-28 18:13 ask86964674eb 追問

好的謝謝

2018-08-28 18:18醫(yī)生回答:

哦,祝你早日康復。

潘建華
潘建華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任護師 擅長: 脊柱外科疾病圍手術期護理;膝關節(jié)、髖關節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2018-08-28 14:42:08 我要投訴

      你好,很高興為您解答問題,像你這種情況,建議口服一些活血止疼的藥物和外貼一些活血止疼的,做做理療過段時間看看怎么樣,一般情況沒事的

2018-08-28 14:55 ask86964674eb 追問

有哪些藥可以用的呢

2018-08-28 14:57醫(yī)生回答:

散痛舒膠囊,活血止痛片

2018-08-28 18:14 ask86964674eb 追問

好的謝謝

2018-08-28 19:36醫(yī)生回答:

不客氣,我有問題隨時找我

楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,關節(jié)炎,腰肌勞損,骨折 幫助網(wǎng)友:32357
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2018-08-28 14:10:59 我要投訴

      根據(jù)你所描述的癥狀受傷史及上傳的核磁共振的檢查報告,考慮是由于不正確的運動姿勢導致的肩袖損傷。建議微波理療,活血化瘀治療。
      
      以上是對“2年前做引體向上左肩傷了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄒冰
鄒冰 肥城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺常見良惡性的診治,對乳腺癌的綜合治療有較豐富的 幫助網(wǎng)友:12429
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2018-08-28 14:19:53 我要投訴

      你好,不要過于緊張擔心,根據(jù)你所描述的情況來看,暫時不要有過于劇烈運動,適當?shù)腻憻捠强梢缘?,可以適當?shù)臒岱笠幌?,用活血化瘀藥物?

2018-08-28 14:57 ask86964674eb 追問

有哪些藥可以用的嗎

2018-08-28 15:54醫(yī)生回答:

云南白藥噴劑適當外用一下

2018-08-28 18:13 ask86964674eb 追問

好的謝謝

2018-08-28 20:17醫(yī)生回答:

不客氣的,祝您健康

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