你好，根據(jù)你描述的情況，建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進行相關(guān)的檢查，明確一下病因，再進行對癥治療。日常要注意飲食，宜少量多餐，細嚼慢咽，選擇營養(yǎng)豐富易消化的食物，避免吃辛辣刺激性、堅硬以及產(chǎn)氣的食物。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是由于胃腸功能紊亂而引起的，可能與飲食不規(guī)律有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這可以吃益生菌進行治療，可以選擇整腸生膠囊等藥物服用，同時應(yīng)該規(guī)律飲食，避免辛辣刺激食物及生冷油膩食物。