你好,你這情況建議24小時可予冰敷可有效防止水腫,24小時后可予熱敷及活絡油或活血止痛膏外用活血化瘀通絡止痛。忌辛辣刺激食物
腳筋也有點疼,軟組織挫傷,要怎么弄
24小時內(nèi)可予冷敷,24小時后熱敷??诜颇习姿?,及活絡油外用
你好,根據(jù)你的描述考慮是因為軟組織損傷造成的,不需要特殊治療,先用冷敷,避免劇烈活動,等72小時后再熱敷。如果麻木的感覺持續(xù)性加重,建議去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
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