醫(yī)生我28歲，是一名軟件開發(fā)工程師

男 | 28歲 2018-08-29 08:57:59 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)生你好！我28歲，是一名軟件開發(fā)工程師，每天常坐8小時(shí)以上，下班后也很少運(yùn)動(dòng)健身，最近腰部疼痛，晚上睡覺(jué)都難受，我想咨詢下是什么癥狀！謝謝！

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2018-08-29 09:12:25 我要投訴

你好，像你這種情況首先考慮腰肌勞損或腰肌筋膜炎的原因，建議你近一段時(shí)間注意休息，口服幾天的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及氯挫沙宗，局部熱敷一下。

張應(yīng)鵬濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死幫助網(wǎng)友：39175

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2018-08-29 09:12:54 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是腰肌勞損引起的。你可以口服壯腰補(bǔ)腎丸。腰痛寧膠囊調(diào)理一下。應(yīng)該注意休息，適當(dāng)活動(dòng)。

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2018-08-29 09:13:28 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，是久坐引起的腰肌勞損癥狀。建議平時(shí)不要久坐，適當(dāng)活動(dòng)。積極鍛煉身體。可以局部理療熱敷按摩，緩解癥狀。

      以上是對(duì)“醫(yī)生我28歲，是一名軟件開發(fā)工程師”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！