黑眼圈多是經(jīng)常熬夜,睡眠不足,跟過度用眼有關系,尤其經(jīng)常盯著手機,還有電腦看,一定要注意規(guī)律作息,避免熬夜,另外注意多吃些蔬菜水果等富含維生素c的食物。眼袋重常見睡眠不足的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,眼袋黑眼圈這些問題跟熬夜休息,和內(nèi)分泌有關系。
指導意見:
建議你平時注意休息,不要熬夜,勞逸結合,養(yǎng)成良好的生活習慣。另外還可以使用一些能夠淡化黑眼圈的眼霜。
以上是對“我是學生,眼袋黑,眼袋重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:你好根據(jù)你描述的情況,考慮為是作息不規(guī)律,睡眠不足,用眼疲勞引起的。
指導意見:
指導意見:注意休息,生活作息規(guī)律,不熬夜,避免眼疲勞,睡前少飲水,枕頭不要過低,多食蔬菜水果,忌油炸油膩的食物。
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