你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于腰部軟組織炎癥引起的問(wèn)題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解治療。
      

      你好，根據(jù)你目前介紹的這種情況。我現(xiàn)在的建議是。暫時(shí)可以用一些活血化瘀的藥物。做一下按摩和理療。局部不要擠壓。不會(huì)有什么大問(wèn)題的。
      

      感覺(jué)你所描述，不排除腰肌勞損的問(wèn)題，平時(shí)可以采取熱敷，也可以用扶他林軟膏外涂，如果有條件可以采取針灸，推拿，理療等措施。當(dāng)然要排除強(qiáng)直性脊柱炎，和身上的疾病。
      
      以上是對(duì)“左后方腰一塊地方酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你左后方腰酸痛。這種情況與平時(shí)的坐姿不正確，受涼勞累也有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以局部熱敷按摩貼貼膏藥，口服些活血化瘀的藥物治療。觀察看看緩解情況，必要時(shí)可以去醫(yī)院拍個(gè)片看看