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有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 本人男生胸部一直都有贅肉的感覺(jué)穿T恤的時(shí)候感覺(jué)自己

本人男生胸部一直都有贅肉的感覺(jué)穿T恤的時(shí)候感覺(jué)自己

男 | 17歲 2018-08-29 22:30:27 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 本人男生胸部一直都有贅肉的感覺(jué)穿T恤的時(shí)候感覺(jué)自己的胸部很大很不舒服很不自信本人也不胖175120斤就是胸部很多肉然后胸部下面又是凹下去的肉很少該怎么辦

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張旋
張旋 遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲減、庫(kù)欣綜 幫助網(wǎng)友:23629稱贊:2
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2018-08-30 08:26:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提出的問(wèn)題,你這種情況,最好的方法就是運(yùn)動(dòng),去運(yùn)動(dòng),然后塑造胸肌,鍛煉出來(lái)以后整個(gè)身形就好看了,否則的話,怎么看都不好看。
      

謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
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2018-08-30 08:34:43 我要投訴

      你好,很高興回答您的問(wèn)題,您的情況下就放松心情,注意休息,平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng),多吃些新鮮蔬菜水果,要增加運(yùn)動(dòng),可以多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者是舉重或游泳。
      

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-08-30 08:35:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的癥狀。如果沒(méi)有其他不適的癥狀,可能去發(fā)育有關(guān)系??梢赃m量運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)還有助于生長(zhǎng)及減肥等。可以多做擴(kuò)胸等動(dòng)作。
      
      以上是對(duì)“本人男生胸部一直都有贅肉的感覺(jué)穿T恤的時(shí)候感覺(jué)自己”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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