你好，根據(jù)你所描述的情況，腳外傷后24小時(shí)之內(nèi)建議進(jìn)行冷敷，同時(shí)減少活動(dòng)，注意休息，將患肢抬高于心臟水平，為減輕腫脹，希望我的回答對(duì)你有所幫助

      看描述的情況腳崴傷后首先需要排除骨折的情況，一般來(lái)說(shuō)需要拍片子檢查，對(duì)于軟組織損傷的治療主要是休息制動(dòng)，初期冷敷，后期熱敷，可以口服活血化瘀藥物協(xié)助治療。
      

      你好！根據(jù)你的描述，腳崴了，建議去正規(guī)醫(yī)院骨科拍片檢查一下，有無(wú)骨折。明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。要注意休息，減少活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“今天下午兩點(diǎn)時(shí)下樓梯腳崴了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，你這是腳部軟組織損傷的情況，傷后48小時(shí)內(nèi)冰敷，48小時(shí)后熱敷。注意臥床休息減少活動(dòng)，必要時(shí)到醫(yī)院就診檢查。
      

      病情分析：
      你好，建議到醫(yī)院照X光片，排除骨折情況。如有骨折遵醫(yī)囑對(duì)癥治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，抬高患肢，過(guò)了24小時(shí)后可以改熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。忌食辛辣刺激性食物
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先冷敷治療一次就可以24小時(shí)后熱敷治療三天后疼痛沒(méi)有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下片子看看。