你好，像你說(shuō)的這種情況，建議你盡量避免下地活動(dòng)，抬高患肢，局部熱敷可以有助于消腫，局部應(yīng)用七葉皂苷鈉凝膠，口服幾天的邁之靈。
      

      你好，依據(jù)你的描述，建議抬高患肢，口服消腫藥物如邁之靈，適當(dāng)熱敷，中藥燙洗劑燙洗患處，如果有淤血可以穿刺抽出，適當(dāng)制動(dòng)有助于恢復(fù)！
      

      您好，排除了骨折，建議您每日?qǐng)?jiān)持局部熱敷理療，抬高患肢，好好休息，還可以每天用熱水泡腳配合輕柔的按摩，還可以配合云南白藥氣霧劑外噴。
      
      以上是對(duì)“我的腿部扭傷，腫了好久一直都沒(méi)有消腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腿部扭傷，拍片沒(méi)有骨折，考慮是皮膚軟組織的損傷，睡眠時(shí)墊高腿部，減少站立時(shí)間。可以理療和熱敷促進(jìn)消腫?？诜撝?。涂抹紅花油等。
      

      病情分析：
      沒(méi)有骨折，那么就是肌肉韌帶拉傷引起的，這個(gè)情況建議去針灸理療治療下踝關(guān)節(jié)，平常注意睡覺(jué)抬高患處。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有骨折，那么就是肌肉韌帶拉傷引起的，這個(gè)情況建議去針灸理療治療下踝關(guān)節(jié)，平常注意睡覺(jué)抬高患處。