你好，根據(jù)您所描述的情況，建議您平時避免陽光暴曬，避免進食大量富含維生素C的食物及藥物，避免接觸脫顏色的化學制劑，避免外傷刺激。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，秋天比較干燥，對皮膚也有一定的刺激性，需要注意皮膚的保濕。
      指導意見：
      建議您可以多吃些潤肺去燥的食物，皮膚注意保濕，可以涂抹潤膚乳，避免刺激辛辣食物，多吃新鮮水果蔬菜。
      

      出伏后人容易感到疲乏，如果患者不趁著此時改變夏季晚睡的習慣，“秋乏”更容易出現(xiàn)。另外，出伏后如果睡眠不足更容易導致白癜風病情的擴散和惡化。
      
      以上是對“秋季防護白癜風可以做點什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出伏后人容易感到疲乏，如果患者不趁著此時改變夏季晚睡的習慣，“秋乏”更容易出現(xiàn)。另外，出伏后如果睡眠不足更容易導致白癜風病情的擴散和惡化。