正是長(zhǎng)身體生長(zhǎng)發(fā)育的年齡，應(yīng)該保證三餐的營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃應(yīng)季的蔬菜水果，多喝白開(kāi)水，不要有過(guò)重的精神心理壓力負(fù)擔(dān)，心態(tài)平和，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，不支持節(jié)食減肥，對(duì)身體健康沒(méi)有益處，同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，持之以恒，既可以強(qiáng)身又可以健體。
      

      你好，對(duì)于肥胖多是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對(duì)于你這種情況，建議平時(shí)合理飲食，避免暴飲暴食，堅(jiān)持鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      這個(gè)就是你不規(guī)律減肥，不健康減肥導(dǎo)致的，內(nèi)分泌紊亂引起的的，因此會(huì)出現(xiàn)你的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      聯(lián)系你飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)，少油，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，使用健康的生活方式，不要熬夜你的癥狀會(huì)好起來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“我因前段時(shí)間期末考試壓力太大導(dǎo)致瘦了6斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！