指導意見：
      陰道松弛輕度是可以自行鍛煉恢復，主要是提肛運動，在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉，陰道松弛嚴重，只能是通過手術矯正了。手術難度不大，是局麻下進行，是可以就診正規(guī)醫(yī)院美容科進行手術
      

      您好，做陰道緊縮手術要避開月經期，手術前要進行婦科檢查，以確定在身體狀況良好的條件下進行手術。為了保證手術的安全性，建議您選擇正規(guī)的醫(yī)院進行手術。