你好，根據(jù)你的描述，女性31歲，左手大拇指指甲慢慢變空，里面長了一層薄薄的東西，看圖片指甲留得長，考慮多為不經(jīng)意扳到指甲，甲與甲床脫離，建議你可觀察，指甲生長緩慢，注意修剪指甲，不要太長了。
      

      初步考慮是甲癬，也就是灰指甲，甲癬是皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。需要去醫(yī)院皮膚科明確并針對性治療。飲食宜清淡，避免進食辛辣刺激性食物和發(fā)物，戒煙酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮可能是缺鈣引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服鈣爾奇補充鈣劑。平時多吃新鮮水果蔬菜。暫時避免染指甲和做美甲。
      
      以上是對“有一個多月了，左手大拇指指甲蓋慢慢變空”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！