你好，你的這種情況是頸椎病的表現(xiàn)，但不能確定一定是頸椎病。目前頸椎病治療主要是改善頸部肌肉緊張狀態(tài)，盡量做健康正確的運(yùn)動(dòng)，少用手機(jī)，電腦和空調(diào)，注意頸部保暖?？蛇m當(dāng)予牽引，理療，針灸推拿等治療。
      

      病情分析：
      患者你好，請(qǐng)問(wèn)你去醫(yī)院？做過(guò)頸椎的檢查嗎？用什么方法治療過(guò)嗎？？？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況，我給你的建議是口服頸復(fù)康，還可以做做針灸理療，按摩試試。。
      

      你好，根據(jù)你的描述不排除頸椎病的情況，建議就醫(yī)做下檢查，明確目前病情，頸椎病保守治療一般針灸、理療、按摩、牽引等方式。具體治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“保守治療頸椎病有什么辦法？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！