您好，您所敘述的癥狀，首先要消除焦慮的情緒，保持精神樂(lè)觀(guān)。其次，建議您最好到正規(guī)醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生通過(guò)中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，掉頭發(fā)與營(yíng)養(yǎng)，頭皮性質(zhì)，心理因素及女性經(jīng)期。生病后等因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，按你說(shuō)的情緒有關(guān)，可口服逍遙丸既調(diào)情緒又對(duì)脫發(fā)有治療作用。另多食黑芝麻黑黃豆。桑葚。對(duì)生發(fā)有幫助。嚴(yán)重者可以服養(yǎng)血生氣膠囊?；蜷_(kāi)中藥煎湯服。
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)的主要原因有熬夜、皮脂分泌旺盛、精神壓力大、缺乏營(yíng)養(yǎng)，你要注意避免這些因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意調(diào)節(jié)壓力，不熬夜，用點(diǎn)生姜水洗頭，不要太焦慮了，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“脫發(fā)有一年多了，洗過(guò)頭發(fā)也掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！