你好！根據(jù)你的描述，可能你是因?yàn)樾舆^緊擠壓造成的，注意休息，用熱水泡腳，可以熱敷按摩等，密切觀察，如果有疼痛等加重的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院處理。
      

      這個(gè)指甲應(yīng)該是壞死了，過段時(shí)間會(huì)自己脫落，然后長(zhǎng)出來(lái)新的指甲的，注意保持局部干燥清潔衛(wèi)生，不要辛辣煎炸油膩飲食，多吃水果蔬菜。
      

      一般來(lái)說(shuō)應(yīng)該是局部組織受到了一定的損傷引起的淤血，盡量穿鞋選擇以比較舒適寬松的為主，另外可以用熱毛巾熱敷，必要時(shí)到醫(yī)院檢查。
      
      以上是對(duì)“前幾天走動(dòng)多了，回家后大拇指指甲蓋疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      按照你目前描述的情況，首先考慮是由于活動(dòng)過量而導(dǎo)致的，甲下積血而引起的以上癥狀，目前每天給予1：5000的高錳酸鉀溶液浸泡，這樣可以使積血減少的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，可能是由于磕碰引起的腫脹瘀血。
      指導(dǎo)意見：
      你描述的這種情況，建議你最好注意休息，不能過度勞累。觀察看看如有疼痛不適馬上去醫(yī)院檢查進(jìn)行治療。