考慮頸肩背部肌肉慢性勞損。平時應注意：低頭使用電腦手機持續(xù)時間不易超過一小時,仍需要持續(xù)應起身活動活動頸部、肩部等關節(jié)。局部注意保暖,有時間網(wǎng)上下載頸腰背肌功能鍛煉視頻練習練習。如果不緩解建議醫(yī)院理療或服點芬必得膠囊，長久發(fā)展下去就是肩周炎，注意保暖,多活動,少玩手機是關鍵
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮有可能是肩關節(jié)周圍有了無菌性的炎癥，形成了粘連，從而產(chǎn)生了癥狀
      指導意見：
      建議您首先應治療恢復肩關節(jié)的活動度，可以肩關節(jié)著暖然后進行肩關節(jié)的鍛煉，然后可以穴位注射關節(jié)疼痛感，必要時麻醉后讓醫(yī)生手法松解您肩關節(jié)肌肉
      

      腋下疼痛引起的原因很多，但作為女性，又是在生育年齡階段，發(fā)生乳腺因素引起的疾病比較多，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進行針對性的治療。
      
      以上是對“胳膊疼怎么治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！