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想瘦大腿小腿,是怎么刷腿呢

女 | 20歲 2018-09-05 08:38:55 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 想瘦大腿小腿,是怎么刷腿呢,不知道該怎么去刷,小腿肉很多。。。。。。。。。。。。。。。。。

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李玉宏
李玉宏 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺癌,甲狀腺腺瘤,乳腺癌,胃結(jié)直腸癌,普外科急 幫助網(wǎng)友:3767
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2018-09-05 08:51:09 我要投訴

      瘦腿的方法主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)、飲食、和藥物及日常護(hù)理等方面。
      多參加一些運(yùn)動(dòng),例如游泳,跳繩或騎車(chē),均對(duì)于瘦腿有一定的作用,并做一些瘦腿瑜伽,高抬腿等也可以有效的幫助你瘦腿
      

方李嬋
方李嬋 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,咳嗽,胃病等疾病 幫助網(wǎng)友:28860稱(chēng)贊:49
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2018-09-05 08:47:14

      病情分析:
      減肥是一件很困難的事,也沒(méi)有捷徑可圖,要相信科學(xué)的,三餐節(jié)制,不要相信偏方
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      無(wú)非兩個(gè)原則的,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開(kāi)腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,一定要堅(jiān)持。

2018-09-05 08:48 ask87093639m0 追問(wèn)

用腿型矯正帶可以矯正腿型嗎

2018-09-05 09:10醫(yī)生回答:

這個(gè)矯正當(dāng)然可以的,你可以去專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)看看的,當(dāng)然任何手術(shù)也有風(fēng)險(xiǎn)

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