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有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 我現(xiàn)在19歲升高176體重110斤

我現(xiàn)在19歲升高176體重110斤

男 | 19歲 2018-09-05 15:29:56 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在19歲升高176體重110斤,還想長(zhǎng)五厘米,還有希望嗎?平時(shí)應(yīng)該主意什么吃什么,還有一個(gè)是我吃多少都不胖的,求醫(yī)生解答。

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宋士偉
宋士偉 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1型糖尿病,2型糖尿病,甲亢,甲減,痛風(fēng),胰島素瘤 幫助網(wǎng)友:5939稱贊:1
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2018-09-05 15:42:22

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,目前年齡還有再長(zhǎng)高的可能。建議你平時(shí)多吃高蛋白的食物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。不要熬夜。生活規(guī)律。祝你健康
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見病,特長(zhǎng)是糖尿病方面的健康教育和用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1363稱贊:1
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2018-09-05 15:33:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,人身體的高度與許多的因素有關(guān),比如說(shuō)遺傳的因素,成長(zhǎng)環(huán)境和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)慢跑快走游泳,這些都是很好的運(yùn)動(dòng),還要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,比如說(shuō)瘦肉蛋類,奶類,不要熬夜,注意睡眠
      

操小均
操小均 護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎、腸梗阻、前列腺增生、尿路結(jié)石、腎結(jié)石、腎小 幫助網(wǎng)友:10246稱贊:9
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2018-09-05 15:34:25 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述這種情況需要看你的骨齡是否還能生長(zhǎng)了
      指導(dǎo)意見:
      建議你先上醫(yī)院檢查骨齡再對(duì)癥治療平時(shí)注意清潔衛(wèi)生不熬夜生活規(guī)律飲食清淡為主多吃水果蔬菜
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在19歲升高176體重110斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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本品用于治療下列疾病: 1.乳腺癌﹑子宮內(nèi)膜癌...[說(shuō)明書]

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破血消瘀,攻毒蝕瘡。本品用于原發(fā)性肝癌,肺癌,直...[說(shuō)明書]

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