您好，您最近一個星期，右腳和膝蓋骨疼痛?？赡苁怯捎谶^度，勞累引起的。注意休息。晚上要多泡腳。膝蓋不要熱敷，理療烤電，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛。
      

      病情分析：
      你好，根據你的需求來看你現(xiàn)在這個膝關節(jié)部位，疼痛，走路，蹲下起來都疼痛。
      指導意見：
      這種情況有可能關節(jié)炎滑膜炎等，是什么性質的炎癥？你要去醫(yī)院做一個檢查，確診后再對癥來治療。這種情況，最好是減少洗不關節(jié)的活動，多注意休息。