膝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀有疼痛、腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)彈響、皮下淤血等。

1. 疼痛：受傷瞬間即可感覺到明顯疼痛，疼痛程度因扭傷嚴(yán)重程度而異，輕者為隱痛，重者疼痛劇烈，難以忍受，且在活動膝關(guān)節(jié)或按壓受傷部位時疼痛會加劇。

2. 腫脹：扭傷后局部組織會出現(xiàn)充血、水腫，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)迅速腫脹，腫脹范圍可能局限于受傷部位，也可能擴(kuò)散至整個膝關(guān)節(jié)周圍，嚴(yán)重時皮膚會有緊繃感。

3. 活動受限：膝關(guān)節(jié)正常的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動會受到不同程度的限制，患者可能無法自如地行走、上下樓梯，嚴(yán)重時甚至無法站立，這是由于疼痛和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的損傷影響了正常的運(yùn)動功能。

4. 關(guān)節(jié)彈響：部分患者在活動膝關(guān)節(jié)時，會聽到咔噠咯噔等異常響聲，這可能是由于關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨、韌帶、半月板等結(jié)構(gòu)損傷，在活動過程中相互摩擦或碰撞產(chǎn)生的。

5. 皮下淤血：扭傷導(dǎo)致皮下血管破裂出血，血液在皮下積聚形成淤血，表現(xiàn)為受傷部位皮膚出現(xiàn)青紫、瘀斑，一般在受傷后數(shù)小時逐漸顯現(xiàn)。

出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)及時休息，避免過度活動加重?fù)p傷?？稍谑軅跗谶M(jìn)行冷敷，緩解疼痛和腫脹。后期根據(jù)恢復(fù)情況適當(dāng)熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。同時要及時就醫(yī)，明確損傷程度，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以免留下后遺癥影響膝關(guān)節(jié)功能。