你現(xiàn)在具體是什么情況，可以把癥狀發(fā)上來幫你看一下。這個(gè)需要先確定一下你現(xiàn)在是什么問題，才能考慮怎么幫助你。沒關(guān)系的。不用擔(dān)心。
      

      沒有看到你的具體描述，是情緒比較低落？只要意識(shí)到自己的問題想改變就不晚，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有情緒的低谷期，這個(gè)是正常的，只要我們努力去調(diào)節(jié)就會(huì)好的，要讓自己心情好，想法積極。
      

      您好，我不知道是什么原因讓你心情不愉快的，沒有過不去的事情，一定會(huì)有解決的辦法，要多聽舒緩的音樂使心情保持愉快，多參加集體活動(dòng)，注意休息，保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“詢問一下醫(yī)生，還有沒有救”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！