首先你這個(gè)時(shí)候，要明確一點(diǎn)，當(dāng)兵去那么濕熱，下苦多運(yùn)動(dòng)的一個(gè)活動(dòng)，而你現(xiàn)在不喜歡運(yùn)動(dòng)，這個(gè)當(dāng)兵好像不太合適，所以說(shuō)當(dāng)前，一定要盡興，堅(jiān)持鍛煉，然后控制體重，同時(shí)要保持一個(gè)平衡的心態(tài)，新年快樂(lè)，低壓就高了，所以你現(xiàn)在要掌握好這些，明天要堅(jiān)持鍛煉，否則的話，什么辦法，都解決不了你目前的問(wèn)題。
      

      年輕的高血壓患者盡量先通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)(低鹽低脂飲食)、多運(yùn)動(dòng)、降低體重、按時(shí)作息，從而達(dá)到降低血壓的效果，如果這樣血壓仍然控制不好，就只能服用降壓藥了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況，血壓有點(diǎn)高的?？赡芘c你飲食習(xí)慣一些，生活不規(guī)律有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議必須飲食清淡，少吃鹽，少吃油膩的，不要熬夜，積極體育鍛煉，堅(jiān)持半年，再量血壓看看，一般慢慢就會(huì)降到正常。
      
      以上是對(duì)“高血壓喜歡吃辣的喜歡吃咸的不愛(ài)運(yùn)動(dòng)還喜歡熬夜臉上還”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓是屬于慢性的疾病，需要是長(zhǎng)期的藥物治療控制穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有平時(shí)需要低鹽低脂飲食，避免熬夜和勞累的，還有需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉一下的
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮血壓應(yīng)該是在正常范圍，應(yīng)該不是高血壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的話，要低鹽飲食，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)的，要控制血壓繼續(xù)上升，觀察看看。