健康咨詢描述: 最近課程有點緊,跟不上老師講課的速度,同學(xué)之間的競爭很大,瞬間感覺自己壓力變大
根據(jù)你描述的情況考慮是心理問題導(dǎo)致的,如果覺得課程跟不上進(jìn)度的話,可以課外找些輔導(dǎo)老師幫助輔導(dǎo),一定要放松壓力,保持愉快心情,避免過度緊張的。
你好,孩子,學(xué)至于行而止于埃,建議多注意課上多聽多做,課下多問多練,平時多注意休息,不要過于緊張或者焦慮,保證睡眠充足,作息規(guī)律,這樣有信心自然壓力就變小了
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