你好，你腰椎疼痛，拍x腰椎無(wú)異常，可能是著涼導(dǎo)致的，或者腰肌勞損，注意防寒保暖，不要著涼可熱敷，理療，考電，按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。
      

      你好！你描述的情況考慮泌尿生殖系統(tǒng)感染引起的疼痛不適，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院泌尿外科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，平時(shí)注意休息，避免久坐及熬夜，飲食清淡，忌食辛辣刺激腥發(fā)食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，勤排尿。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況考慮可能是腰肌勞損，建議你可以臥床休息，必要時(shí)口服一些消炎止痛藥物治療，希望可以幫到你，有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，謝謝！
      
      以上是對(duì)“腰椎疼痛，雙腎區(qū)扣輕微痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！