胳膊肘筋扭到了，時(shí)不時(shí)還酸疼

男 | 14歲 2018-09-13 12:57:56 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：胳膊肘筋扭到了，時(shí)不時(shí)還酸疼，一兩年了，怎么回事啊，扭到的時(shí)候我基本可以自己揉回去

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王軍鞍山市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肩周炎,頸椎病,，骨科常見(jiàn)病和各種急診創(chuàng)傷等幫助網(wǎng)友：26436

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2018-09-13 13:02:28 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，你能夠排除肘關(guān)節(jié)沒(méi)有骨折嗎？如果只是單純的筋扭到了，可以進(jìn)行理療來(lái)緩解癥狀，希望我的回答對(duì)你有所幫助。

2018-09-13 13:05 ask87224983qs 追問(wèn)

應(yīng)該沒(méi)有的，能正常活動(dòng)，但是有的時(shí)候筋就扭到，都一兩年了

2018-09-13 14:22醫(yī)生回答：

你這種情況建議你可以去中醫(yī)推拿試試

王喜園白山市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨外科，脊柱、關(guān)節(jié)，骨折、外傷手術(shù)病人的護(hù)理。幫助網(wǎng)友：5047

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2018-09-13 13:00:34 我要投訴

你好，扭傷后24-48小時(shí)內(nèi)需要冷敷，48小時(shí)后可以熱敷，并可以口服舒筋活血的藥物，應(yīng)將患肢抬高，以減輕腫脹。受傷后需要制動(dòng)，以免形成習(xí)慣性扭傷。

2018-09-13 13:01 ask87224983qs 追問(wèn)

我這都一兩年了，現(xiàn)象怎么根治啊

2018-09-13 13:18醫(yī)生回答：

你好，要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，每周運(yùn)動(dòng)五次，每次60分鐘左右，并做一些適宜的有氧運(yùn)動(dòng)，游泳等。