手腳冰涼，怕冷，這種情況不排除氣血虛弱，對(duì)筋肉溫煦作用減弱，陽(yáng)虛，衛(wèi)外不固，易感受風(fēng)寒之邪侵襲，可以喝些紅栆茶或者姜湯水，每天保持一定量體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)局部血液循環(huán)，亦能抵御外寒，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。柚子是寒性食物，不要吃太多。
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于脾腎陽(yáng)虛引起的氣血虧虛出現(xiàn)的手腳冰涼乏力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      和柚子有關(guān)系的，以后盡量少吃，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力。