我每次體訓(xùn)完后都會出現(xiàn)小腿骨疼的現(xiàn)象

男 | 18歲 2018-09-14 06:40:44 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我每次體訓(xùn)完后都會出現(xiàn)小腿骨疼的現(xiàn)象，但是過來一下又感覺不到疼了，可是蹲久了還是疼

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2018-09-14 06:42:39 我要投訴

一個人活動少，比如每天就是睡覺和玩手機的話，一旦去爬山或進行長途的旅行，腿就會感覺特別難受。同樣經(jīng)過一天的軍訓(xùn)，身體經(jīng)過了長時間的活動。腿長時間的站立。都會感覺不舒服。休息一下就會好的。和你描述的一樣

2018-09-14 06:44 ask87235768na 追問

可是我是一個體訓(xùn)生??！

2018-09-14 06:46醫(yī)生回答：

如果每天的活動量都大到一定的程度，慢慢你就會適應(yīng)的。你出現(xiàn)如此狀況，與不能保持每天相同的活動量，可能有關(guān)

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2018-09-14 06:48:52 我要投訴

你好，小腿出現(xiàn)這樣的情況，考慮為小腿肌肉勞損所致的可能性大，可以服用活血止痛片甲鈷胺片這兩種藥物，做下肢針灸推拿等傳統(tǒng)治療，會慢慢好起來的