這種情況的話建議你可以先去醫(yī)院檢查看一下骨關(guān)節(jié)有沒有損傷，然后根據(jù)你的具體情況來對癥處理，目前的話最好是可以多休息，適當(dāng)?shù)倪\動即可。
      

      對膝關(guān)節(jié)炎有改善作用的有以下：1.氨基葡萄糖，能夠潤滑骨關(guān)節(jié)面，減少磨損，并對關(guān)節(jié)軟骨有修復(fù)作用；2.硫酸軟骨素，可為軟骨提供水分和養(yǎng)分，能有效地潤滑關(guān)節(jié)、增加關(guān)節(jié)的靈活性；3.骨膠原蛋白，具有修復(fù)關(guān)節(jié)滑膜的作用，減少滑膜的滲出，消除腫脹，減輕關(guān)節(jié)疼痛。
      
      以上是對“各位大夫好，本人女，27歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好很高興為您服務(wù)，這種情況考慮是膝關(guān)節(jié)損傷，一般運動可以引起關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶拉傷等，建議靜養(yǎng)三個月后在進(jìn)行鍛煉，希望給予采納。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的癥狀描述，這種情況考慮是由于您長期鍛煉引起的關(guān)節(jié)慢性損傷。
      指導(dǎo)意見：
      您可采取熱敷等理療治療，服用活血類藥物對癥治療，注意休息，減少活動，觀察，如若癥狀不緩解，建議您去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，明確診斷后進(jìn)一步治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況，因為沒有面診親自進(jìn)行體格檢查，所以沒有辦法準(zhǔn)確判斷你現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)的具體情況。估計有可能是膝關(guān)節(jié)疾病導(dǎo)致的臨床癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在說的情況，建議你可以及時去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診。在大區(qū)沒有好，給予針對性的治療。暫時不要去健身房鍛煉了。