您好朋友，注意休息不要緊張焦慮不要熬夜勞累過度，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。可以看看耳鼻喉科醫(yī)生，可以中西醫(yī)結合治療效果很好的情況。不要熬夜勞累過度不要劇烈運動。祝您健康快樂萬事如意?。∮袉栴}隨時都可以聯系我。
      

      病情分析：
      你好，根據您的檢查及臨床表現，目前考慮有鼻甲肥大和鼻竇炎的情況！
      指導意見：
      建議去醫(yī)院五官科進行檢查，根據檢查結果，明確診斷，給予對癥治療，清淡飲食，注意休息，希望幫助到你！
      

      病情分析：
      雙側下鼻甲肥厚，會引起鼻塞，通氣受限，嚴重著會引起頭脹，頭痛，甚至頭暈，記憶力減退等！粘液是由于組織增生，腺體增大，分泌增多導致的，其實原因都在于肥厚上。
      指導意見：
      建議去當地醫(yī)院行鼻腔鏡檢查，確定具體是腺體肥大增生還是鼻甲增生肥厚，進行消炎后，看看效果，必要時需要行手術治療！
      
      以上是對“我有雙側下鼻甲肥厚性增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！