你好，根據你描述的情況，一般生完孩子以后，陰道變得松弛。你的這種情況，建議你每天晚上做提肛運動。也可以到醫(yī)院做盆底肌康復。
      

      病情分析：
      你好，和男朋友在一起三年了，有你說的陰道變得松弛，平時要注意鍛煉。
      指導意見：
      平時養(yǎng)成鍛煉的習慣，不要久坐不動，如果沒有改善可以考慮做縮陰術，有助于改善！
      

      你好，根據你的描述，你說的情況屬于陰道松弛，你可以做提肛肌運動，每天2-3次，每次10-15分鐘，堅持下去，慢慢的會改善陰道的松弛狀態(tài)。
      
      以上是對“怎么樣陰道可以變緊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據您的描述，您可以時常做提肛運動
      指導意見：
      您可以經常性的做提肛運動，幫助盆底肌肉組織恢復，或者到正規(guī)的醫(yī)院做陰道縮緊術。希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好！看你說的情況，一般同房次數多了陰道就會相應的變的松弛一點，這個都屬于正常現象，沒有什么好的辦法使陰道恢復處女狀態(tài)。
      指導意見：
      建議你再觀察一段時間的男朋友變化，如果他真的因為你陰道的變化而冷落你，就說明他已經變心了，而不是你自己的原因。祝你生活愉快！
      

      可以有意識地對以恥骨、尾骨肌肉群（即肛提肌）為主的盆底肌肉群進行自主性收縮鍛煉，以增強盆底支持張力方法可以提高陰道的收縮能力達到縮陰效果。
      

      病情分析：
      你好，長期頻繁的性生活，分娩引產刮宮等都有可能造成陰道松弛。
      指導意見：
      建議你多做鍛煉，增強體質，可以經常做一些提肛憋尿的動作，要長期堅持下去，才會有效果。如果沒有生育要求也可以手術縮陰。
      
      以上是對“怎么樣陰道可以變緊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，陰道松弛建議提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動，經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
      指導意見：經過耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)，提高陰道的挾縮機能，可以掌握夫妻同房時的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。