你好，你是大學(xué)生，學(xué)的是設(shè)計(jì)專業(yè)。你感到學(xué)業(yè)壓力非常大。你覺(jué)得自己是個(gè)廢物，什么都干不好。這是一種自我評(píng)價(jià)的下降。你也知道自己滿身的負(fù)能量。你現(xiàn)在處于一種抑郁的狀態(tài)。對(duì)前途悲觀失望。覺(jué)得自己一無(wú)是處，但是你要堅(jiān)信自己是有優(yōu)點(diǎn)的。多發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，才能找到自信。如果感覺(jué)壓力比較大，就要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)放松自己的心情。從失敗中找出自己的原因。每個(gè)人的道路都是一樣的，都會(huì)充滿一些坎坷。相信自己，過(guò)了這一段就會(huì)好起來(lái)的。什么困難都是暫時(shí)的。