你好，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、黑豆、豌豆、綠豆。)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等
      

      病情分析：
      多吃黑色食品，黑色食品是指天然黑色或紫紅色的各種動(dòng)植物食品，常見(jiàn)的有黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏梅、海帶、紫菜等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以多食堅(jiān)果(白果，核桃，花生，葵花子，栗子，蓮子，南瓜子，松子，西瓜子，杏仁)，豆類(lèi)和豆制品，黑芝麻，動(dòng)物肝臟等，對(duì)白癜風(fēng)治療有一定的輔助作用。
      

      白癜風(fēng)患者平常多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如瘦肉（牛肉、豬肉等）、禽蛋、動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎等）、牛奶、新鮮蔬菜、豆類(lèi)（黃豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類(lèi)（核桃等），以及貝殼類(lèi)食物（田螺、蛤、牡蠣），忌食蔥、蒜、魚(yú)、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類(lèi)。
      
      以上是對(duì)“我哥哥手上有白癜風(fēng)，吃些什么好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      飲食上面的話(huà)建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清淡，可以多吃富含?yōu)質(zhì)蛋白的食物如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護(hù)膚。