你好，你現(xiàn)在已經(jīng)19歲了，應(yīng)該是錯(cuò)過生長發(fā)育的高峰時(shí)期。但是也不是絕對的，希望你按時(shí)休息，不要熬夜，盡量多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，多參加跑步等運(yùn)動(dòng)，不定期的補(bǔ)充上鈣片。
      

      你好，除了嬰幼兒時(shí)期，女孩到了12到14歲，是身體長高最快的三年，一般情況下，女孩能長到22歲。你已經(jīng)19歲了，只能說還有長高的可能性。建議平衡膳食，適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。身高受遺傳，運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)等多方面的影響
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院拍骨齡片子，觀察骨骺端有無閉合，閉合后再長高的空間極小，沒有閉合，可以多運(yùn)動(dòng)，做彈跳，如籃球，跳繩，引體向上，加強(qiáng)營養(yǎng)，對長高有幫助
      
      以上是對“我身高148，但是我已經(jīng)19歲了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！