你好，根據(jù)你所描述的情況，女性雌激素偏低時不隨便用藥，因?yàn)榇萍に厝绻叩脑?，會?dǎo)致子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。因此，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。通過食補(bǔ)一些雌激素，是比較健康的手段。日常生活中多吃一些豆類的食品，如黃豆。并且小麥，黑米，洋蔥，扁豆，蘋果，石榴，葵花籽，咖啡和橙汁等這些食物中含有較多雌激素。也可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      您總是覺得后背上一陣一陣發(fā)冷，這個應(yīng)該是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，可以請有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)給您開一些溫陽補(bǔ)腎的藥物來調(diào)理身體。另外要注意加強(qiáng)體育鍛煉，提升體質(zhì)，多做一下全身的艾灸治療，能夠很好的祛除體內(nèi)寒氣?？赡艽萍に禺惓＃瑳]有直接的關(guān)系。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，雌激素屬于性激素六項(xiàng)中的其中一項(xiàng)，如果有問題會涉及到內(nèi)分泌以及卵巢功能。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議根據(jù)你所謂的不好的具體情況，加以調(diào)理，缺乏的話可以進(jìn)行人為的調(diào)理，或者飲食多吃富含雌激素的食物，如豆類，奶制品等。
      
      以上是對“雌激素不好，怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的這種情況雌雄激情高對身有影響，多吃海帶、豆類、芝麻調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見綜合你的情況注意不要熬夜和過度勞累，保持心情，忌生冷辛刺激性食物。