就是在播音臺(tái)播音，然后需要保養(yǎng)嗓子

女 | 18歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-09-20 23:47:55 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：就是在播音臺(tái)播音，然后需要保養(yǎng)嗓子，就是想問(wèn)問(wèn)平時(shí)多吃點(diǎn)或者喝點(diǎn)什么能更好的保養(yǎng)嗓子

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2018-09-20 23:54:01 我要投訴

你好！您的這種職責(zé)需要注意保護(hù)嗓子。主要禁食辛辣刺激食物，戒煙戒酒，多喝水，學(xué)會(huì)發(fā)音訓(xùn)練，正確發(fā)音，保護(hù)好聲帶。希望可以幫到您！

高振峰聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 分泌性中耳炎,過(guò)敏性鼻炎,中耳炎,喉炎,眩暈,耳聾幫助網(wǎng)友：19065

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2018-09-21 00:26:26 我要投訴

平時(shí)避免辛辣刺激性食物及過(guò)咸食物，戒煙戒酒，可以口含金嗓子喉寶，或者是用胖大海泡水喝，不要高聲說(shuō)話，不要長(zhǎng)期說(shuō)話。每天應(yīng)該多次少量喝水。多吃蔬菜水果。