你好，首先要保持生活作息規(guī)律，避免陽光暴曬，不要吃辛辣刺激性的食物，富含維生素c的水果也要少吃，注意保持心情愉悅，多吃黑色食物。
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)是慢性病具有擴(kuò)散復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，部分患者治愈后沒有鞏固治療，生活護(hù)理不注意導(dǎo)致復(fù)發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)治愈后應(yīng)該堅(jiān)持鞏固治療，堅(jiān)持用藥做好自身護(hù)理，外出注意防曬措施。防止外傷，積極調(diào)整不良情緒，積極提高免疫力，促進(jìn)恢復(fù)。
      

      病情分析：
      改變飲食習(xí)慣，多吃有營養(yǎng)的食物，調(diào)養(yǎng)好脾胃、補(bǔ)足氣血就不會復(fù)發(fā)了。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在用營養(yǎng)藥21金維他補(bǔ)一補(bǔ)，食物多吃有營養(yǎng)的豆類、紫菜、雞蛋、小米、各種蔬菜、芝麻醬、魚。忌口油膩、油炸、飲料、加白糖的食物、辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“白癜風(fēng)怎么避免復(fù)發(fā)?。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者要積極的配合醫(yī)生來治療白癜風(fēng)，每天記得按時的吃藥，隨時將自己的身體情況還有白癜風(fēng)的變化跟醫(yī)生進(jìn)行溝通，定期去醫(yī)院對白癜風(fēng)進(jìn)行復(fù)診，還有重要的就是要保持良好的心態(tài)，少食含維生素C多的食物。在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      白癜風(fēng)在治療上，有一條原則非常重要，那就是早發(fā)現(xiàn)早治療，這對白癜風(fēng)的治療和治療效果都有影響。大量實(shí)踐證實(shí)，在白癜風(fēng)的初發(fā)期，治療是比較輕易的而且療程也是最短的。隨著。白癜風(fēng)病情的發(fā)展，白斑內(nèi)表皮基底層的黑色素細(xì)胞完全摧毀，甚至毛囊內(nèi)的黑素細(xì)胞亦完全消逝，那么治療的難度也會增加，療程時間也會延長。所以建議患者一定要在早期的時候治療白癜風(fēng)，這樣才能縮短白癜風(fēng)治療的周期。
      

      白癜風(fēng)患者在日常的生活中，可以從以下幾個方面避免病情的加重：1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應(yīng)。2、謹(jǐn)防外傷，包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風(fēng)病人受外傷容易形成同形反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作。3、放松精神，因此本病患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風(fēng)。4、避免繼續(xù)危害人體免疫功能或?qū)ζつw產(chǎn)生損傷性刺激。
      

      有些患者胸懷盡管廣大，心理接受能力較強(qiáng)，但遇到突發(fā)事件的宏大沖擊，超出心思接受極限，也會墮入苦楚之中。長時間的心思壓力和精力過度嚴(yán)重，能致使機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，免疫功用失調(diào)而復(fù)發(fā)白癜風(fēng)病。白癜風(fēng)患者是可以使用洗面奶的，但刺激性大的，或者是磨砂類的洗面奶最好不要使用，以免對皮膚造成傷害。
      
      以上是對“白癜風(fēng)怎么避免復(fù)發(fā)啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！