你好，青年女性乳房腫塊脹痛，經(jīng)期前后明顯多見于乳腺增生，可以去醫(yī)院做乳腺彩超檢查確診。乳腺增生是一種良性增生，多以經(jīng)期前后乳房腫塊脹痛為主要表現(xiàn)。平時避免勞累生氣熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠?？梢钥诜〗鸬せ蛘呦目莶菽z囊治療，定期復(fù)查乳腺彩超，也可以根據(jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理
      

      乳房腫塊有很多原因可以導(dǎo)致，例如脂肪瘤，皮脂腺囊腫，乳腺纖維瘤，乳腺增生以及占位性病變，還有就是膿腫的前期，所以建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院。乳腺外科看一下，可以做雙側(cè)乳腺彩超。根據(jù)檢查結(jié)果匯報，再進(jìn)行下一步診療。
      

      您好！根據(jù)您所說癥狀，考慮乳腺增生或乳腺纖維瘤。建議到醫(yī)院乳腺外科就診，做局部彩超檢查，明確診斷。若單純?nèi)橄僭錾?，可以口服乳癖消，?jīng)常用梳子順乳腺管方向梳理乳腺，慢慢調(diào)理。若乳腺纖維瘤，建議手術(shù)切除。
      
      以上是對“乳房有腫塊，兩邊都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！