你好，你這是手淫過度導致腎虛引起的勃起無力，早泄，戒掉手淫補腎是關(guān)鍵。建議，一保持自信狀態(tài)，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三口服補腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，對于早泄的話，這個原因與手淫，包皮過長，還有心理因素，前列腺等原因?qū)е碌摹?br />      指導意見：
      治療的話，這個需要服用延遲射精的藥物，同時還需要配合行為，還有心理等綜合治療的。
      

      你好，年輕時候的長期頻繁手淫，就容易引起婚后的早泄，您首先應該戒除手淫，不要久坐，不要緊張，熬夜焦慮，適當?shù)腻憻捝眢w，這樣早泄的癥狀就會逐漸改善。
      
      以上是對“手淫導致了早泄怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      年輕的時候手淫過度，或者性生活太頻繁，就容易導致早泄、前列腺方面的問題，手淫造成腎精虧損而引起的腎陽虛的表現(xiàn)，這種情況可以用的中藥或者中成藥調(diào)理，必要時到醫(yī)院做個生殖系統(tǒng)的健康，另外一定要戒掉手淫，減少性生活，不能濫用壯陽藥，加強身體鍛煉。