你好很高興為你解答根據(jù)你的描述情況考慮神經(jīng)衰弱亞健康狀態(tài)可能性大，需要整體調(diào)理，一方面可以通過中醫(yī)，另外可以用點調(diào)節(jié)睡眠情緒的藥物進行治療比如烏靈膠囊百樂眠膠囊甲鈷胺膠囊，注意適當鍛煉身體，保持作息規(guī)律。
      

      你好，臨床常見耳鳴頭鳴的原因為血管因素。又分為動脈性和靜脈性原因兩種。建議您就一步完善血管檢查明確后制定進一步治療方案。
      

      考慮胃腸不適治療問題。與飲食不當不潔不良有關系，還與受涼也有關系，建議清淡飲食禁辛辣刺激性食物注意休息及保暖。
      頸椎病引起，交感型頸椎病出現(xiàn)耳鳴等癥狀。|避免受涼、長時間低頭，平時要有正確的坐姿，加強頸背肌鍛煉，有癥狀時可外用骨痛膏或磁療貼，嚴重的做高壓氧，以及針灸、腦循環(huán)治療儀理療。
      
      以上是對“腦鳴耳鳴睡眠不好脾胃不好腎虧氣血兩虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！